寒い日が続いていますね⛄️
みなさんは、自分の姿勢の特徴を
正確に認識していますか?
何となく『猫背』な事はわかっていても
正確にはわかっていないかもしれません。
一括りに猫背と言ってもいろんなタイプの方がいます。
自分の体に合ったストレッチやトレーニングをしないと
思ったような効果が出ません。
無料相談会では、姿勢診断からあなたに合った
ストレッチやトレーニングをご提案します🏃♀️
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日付 10/30(土) 11/1(月)11/ 4(木)
11/5(金)
時間 午前 ❶9:40〜10:00
❷11:00〜11:20
午後 ❸19:40〜20:00
❹21:00〜21:20
内容 ・姿勢チェック
・日常のアドバイス
・ストレッチや
トレーニング提案
・11月の目標を決める
料金 無料
必要な物 zoom無料アプリ
他、最近の体の悩みなど何でも
ご相談下さいね🙌🏻
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相談会のみの参加もOK♪
体を動かし心と体の
ケアをしましょう🏃♀️
自分の体を大切に出来るのは
自分だけです😌
ご予約は “お問合せ” から
お願いいたします。
ご希望の日時をお知らせください。
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